こんにちは、クロです。昨日は車で少し遠出をしていました。車中。「肩が痛いよ～」「肩が重いよ～」もうそのことで頭いっぱい 気になりだすと、余計に痛いし重いしもう最悪。。 でも、先日調べた肩凝り解消ストレッチは「寝転がってラクにできるもの」 車内…
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