こんにちは、クロです 今回は初めて、 【今週のお題】を使って ブログを書いてみたいと思います。 愛知県在住だった私が 過去行った 「紅葉がキレイなのに、空いていた！穴場スポット」 をまとめてみました☆ ① 白鳥庭園 白鳥庭園は、 愛知県名古屋市熱田区に…

こんにちは、クロです。昨日は車で少し遠出をしていました。車中。「肩が痛いよ～」「肩が重いよ～」もうそのことで頭いっぱい 気になりだすと、余計に痛いし重いしもう最悪。。 でも、先日調べた肩凝り解消ストレッチは「寝転がってラクにできるもの」 車内…

こんにちは、クロです。 これから寒さが本格化していく季節。 寒さに比例して、肩凝りもひどくなっていく季節。 肩が凝ってつらい思いをするのはイヤだ！ でも、、、 時間のかかるものはイヤだし、モノが必要なのも嫌だし、寒いのも嫌だし。。 できるだけ「…

こんにちは、クロです。 慢性的な肩凝りに悩まされています。 毎日常に方が重いのはもちろん、酷い日は、肩凝りからくる吐き気や頭痛とも戦っています。正直泣きそうです。 今回は、肩凝りの原因について調べてみました。 レッツ肩こり解消！ ①そもそも肩っ…

はじめまして。クロです。 私は、中学生の時（気づいたとき）には、肩こりでした。 それも重度の・・・。 どれくらい重度かというと、、、超重度。 ・肩が凝っていない状態がなにかもはや分からないくらい。 ・毎日 ・１日中 ・とにかくずーーーーーっと肩が…